Faut-il dire adieu au croustillant? Dans les protéines présentes dans les céréales se trouve le gluten. Je vais en parler brièvement car c’est un sujet de plus en plus d’actualité. Selon moi, même si on n'est pas intolérant ou allergique au gluten, on devrait en diminuer notre consommation. Le gluten a la propriété de former, […]
Pourquoi les combinaisons alimentaires sont bonnes pour tous! L'homme est un mammifère qui grâce à la sagesse de son organisme a la possibilité de se nourrir, d'éliminer, se désintoxiquer, se soigner, se renforcer...... Il a aussi la capacité de transformer la nourriture qu'il absorbe en énergie et en nutriments qui vont être disponibles pour accomplir les […]
Vous ne le savez surement pas, mais en allant aux toilettes, vous avez pris une mauvaise habitude. La production régulière de selles est importante pour l’organisme, preuve que le corps fonctionne bien, mais existe-t-il une position spécifique à adopter aux WC ? La manière de s’asseoir joue un rôle essentiel lors de la production des selles. Voici […]
Vous êtes vous déjà posé la question…EST-CE QUE LA VACHE A PEUR DE MANQUER DE PROTÉINES? Pourtant elle mange de l’herbe et du foin et arrive à avoir une masse musculaire capable de nous donner une protéine complète! La véritable question serait : Suis-je capable de digérer correctement mes aliments pour les assimiler facilement […]
Repos de l'organisme : Offrir à notre organisme un temps de repos. Nous vivons dans une société de suralimentation voir de malnutrition par tous les toxiques que nous absorbons. En donnant quotidiennement à notre organisme uniquement des jus ou des liquides spécifiques il y a moins de sollicitations des organes de digestion qui se mettent alors en mode vacance! C'est la première phase qui peut prendre quelques jours avant de passer à la seconde qui est la phase de détoxication.
La cannelle nous aide à réduire notre appétit et à accélérer notre métabolisme jusqu’à 20 fois plus qu’en temps normal, elle favorise donc une bonne circulation sanguine, stimule le système immunitaire, anti-inflammatoire, antibactérien et antiviral, participe à la prévention de nombreux cancers, elle aide à redonner vitalité, énergie et combat la dépression. La cannelle influence la manière dont le sucre est métabolisé […]
Le lait quelle vacherie.... Tel est le titre du premier livre que j’ai lu sur le lait! Accrocheur et direct, il m’a permis de mieux comprendre les enjeux relié à la consommation du lait. Aujourd’hui , après 30 ans d’expériences en alimentation, plusieurs lectures et dans ma pratique auprès de ma clientèle, voici ce que […]
Dans ma pratique quotidienne comme naturopathe, je rencontre de plus en plus de personnes qui sont sensibles aux ondes électromagnétiques. Nous sommes en contact constant avec cette sorte de pollution dans notre milieu de vie et soyons réalistes, il est très difficile de les éviter. Le problème est que plusieurs maladies dites de ''civilisation'' pourraient […]
Quatre siècle avant Jésus-Christ, Hippocrate recommandait de nettoyer l’intestin en cas de fièvre. Jésus préconisait de se faire des lavements avec une callebasse dans le Jourdain pour se libérer des ‘démons‘‘ À la fin du XIXe siècle, l’irrigation côlonique s’est fait vraiment connaître avec les travaux du Dr Wood, médecin-chiropracticien aux État-Unis. De nos jours, […]