• Bloque

    Comment faire une détox en hiver? Plusieurs d'entre vous ne sont peut-être pas tenté de faire une cure ou un jeûne durant la saison froide! Vivre l'expérience dans un endroit chaud et paradisiaque est certainement plus invitant que ce que notre météo québecoise nous propose actuellement. L'hiver nous devons tenir compte de la perte énergétique liée à la température. Le corps prend [...]

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    Le Son, fréquence d'harmonie et de guérison!   Oh YEAH ! L'été est là ! Le soleil , la mer, les vacances, les vagues, les Beach Boys chantant "Good Vibration", titre au combien évocateur dans notre société "moderne".Mais sommes-nous toujours entouré de "Good Vibration" ? Notre corps est fait de 65% d'eau pour une personne adulte (ce pourcentage diminue avec l'âge , 80% chez le [...]

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    Le Kéfir à l'eau, idéal pour un été chaud! et en tout temps de l'année! Merci Monia pour ton partage d'expérience Je vous partage une recette de kéfir à l'eau que je trouve plus intéressante que le kéfir au lait puisqu'on évite les produits laitiers. Le kéfir  est une grande source de probiotiques naturels.100 ml peut contenir jusqu'à 37 milliards de bonnes bactéries! Ce [...]

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    L'instinct humain

    7 Feb 2017 | admin

    L'instinct humain est-il perdu? « Nous définirons l'instinct, conformément à l'usage général, une activité dont les conditions internes sont des propriétés primitives de l'organisme. Instinctif signifie donc inné, préformé et s'oppose à ce qui est acquis ou inventé par l'individu. » Définition donnée par Paul Guillaume, psychologue. Nous sommes des Êtres en évolution [...]

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    Gluten...

    21 Jan 2017 | admin

    Faut-il dire adieu au croustillant? Dans les protéines présentes dans les céréales se trouve le gluten.  Je vais en parler brièvement car c’est un sujet de plus en plus d’actualité. Selon moi, même si on n'est pas intolérant ou allergique au gluten, on devrait en diminuer notre consommation. Le gluten a la propriété de former, quand il est mélangé à l'eau, un réseau élastique [...]

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    Pourquoi les combinaisons alimentaires sont bonnes pour tous! L'homme est un mammifère qui grâce à la sagesse de son organisme a la possibilité de se nourrir, d'éliminer, se désintoxiquer, se soigner, se renforcer...... Il a aussi la capacité de transformer la nourriture qu'il absorbe en énergie et en nutriments qui vont être disponibles pour accomplir les innombrables fonctions du [...]

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    Vous ne le savez surement pas, mais en allant aux toilettes, vous avez pris une mauvaise habitude. La production régulière de selles est importante pour l’organisme, preuve que le corps fonctionne bien, mais existe-t-il une position spécifique à adopter aux WC ? La manière de s’asseoir joue un rôle essentiel lors de la production des selles. Voici une astuce très efficace, [...]

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          Vous êtes vous déjà posé la question…EST-CE QUE LA VACHE A PEUR DE MANQUER DE PROTÉINES? Pourtant elle mange de l’herbe et du foin et arrive à avoir une masse musculaire capable de nous donner une protéine complète! La véritable question serait : Suis-je capable de digérer correctement mes aliments pour les assimiler facilement et permettre à mon organisme de [...]

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    On a parfois besoin de motivations pour entreprendre une démarche de santé ou même renouveler certaines expériences. Dans le cas d'une cure ou d'un jeûne, il est important de bien comprendre ce qui se passe et de conscientiser combien il est important de vivre ce temps pour notre santé physique, mentale et émotionnelle. Prendre le temps! Avant toute chose, le plus important est de faire[...]

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    La cannelle nous aide à réduire notre appétit et à accélérer notre métabolisme jusqu’à 20 fois plus qu’en temps normal, elle favorise donc une bonne circulation sanguine, stimule le système immunitaire, anti-inflammatoire, antibactérien et antiviral, participe à la prévention de nombreux cancers, elle aide à redonner vitalité, énergie et combat la dépression. La [...]

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